ふれあいランド岩手にて岩手県社会福祉協議会様、主催のリフレッシュ教室に参加させていただきました。

5種類の競技（ボーリング、的当てetc.）を行い、普段と異なる動きで良い運動・気分転換になったと思います。

日頃から運動する機会を設け、健康的な生活を目指していきましょう。

～リフレッシュ教室とは～

福祉施設の利用者さん等を対象に運動を行う機会を提供し、健康増進と心身のリフレッシュを図ることを目的とする。